Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Ältere Menschen benötigen mehr Eiweiß

  

  Eiweiß ist ein wichtiger Nahrungsbaustein, der uns hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben.

• Nikotin und Alkohol in der Schwangerschaft erhöhen das Risiko für SIDS

  

  Die Gefahr des plötzlichen Kindstods lässt sich durch richtiges vorgeburtliches Verhalten minimieren.

• Zimt - Weihnachtsbäckerei und Arzneimittel

  

  Aus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.

• Zu viel Salz ist schlecht für das Immunsystem

  

  Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.

• Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu

  

  Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

• Leichtmetall Aluminium - mit Leichtigkeit die Belastung reduzieren?

  

  Aluminium begegnet uns oft im täglichen Leben, doch meist können wir dem Metall aus dem Weg gehen - unserer Gesundheit zuliebe.